Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 25. novembra 2020 o 18:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:11:00
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 282 W 754 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 287 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • 27. januára 2026 o 18:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tempo Sandwich | Block 2: Half-Distance Triathlon

trending_up 42,1 km
schedule 01:13:29
landscape 131 m
TonkoManko TonkoManko • 25. januára 2026 o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Aerobic B | Block 2: Half-Distance Triathlon

trending_up 35,7 km
schedule 01:05:59
landscape 55 m
TonkoManko TonkoManko • 24. januára 2026 o 18:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Samarkand | Uzbekistan

trending_up 62,6 km
schedule 01:50:23
landscape 159 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:31
17,8 km/h
17,8 km/h 190 W 108 bpm 05:34
33,6 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:21 najlepší čas
56,3 km/h
56,3 km/h 609 W 142 bpm 00:21
56,3 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 279 W 129 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:07
21,9 km/h
21,9 km/h 298 W 132 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 10:22
15,5 km/h
15,5 km/h 270 W 173 bpm 04:08
38,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up